叮当健康医生提醒：做好夏日健康防护，谨防空调病

“走到哪儿空调都开的很足,冷气嗖嗖的”,来自北京海淀区的市民吕女士告诉笔者“一到夏天,我就成了叮当快药的常客,不是关节炎就犯了,就是过敏性鼻炎,要么就是受凉感冒了”。 立夏之后,全国多地气温持续走高。不少市民由于长时间吹空调、喝冷饮,结果空调病、肠胃病一股脑的找上门来。

为了助力市民安然度夏,叮当快药开启了“防暑用品”专场服务,诸如藿香正气水、人丹、十滴水、金银花露、清凉油、风油精等防暑产品7*24小时即时配送上门。

叮当快药的专业医生也将24小时在线,为市民提供防暑相关的健康防护咨询。对于市民关注的夏季健康防护问题,叮当快药专业医生介绍,“夏季养生莫要贪凉,适当出汗有助于调节体温和排出代谢废物。长时间吹空调可能会出现关节疼痛的情况,另外由于空气缺乏流通,加上不及时清洗空调容易积攒灰尘和螨虫,容易带来呼吸道疾病。在饮食上面,从冰箱里拿出的食物,建议在室内放置1小时后再吃,避免生冷食物刺激胃肠道。

对于户外工作者,叮当快药专业医生提醒,“户外工作要做好防晒,谨防中暑。高温天气下,中午前后尽量减少户外活动,出门最好打伞、戴帽子避免暴晒。同时,要适当多喝温开水。体力劳动者出汗多,要在温开水中加入少量食盐以补充盐分。饮食宜尽量清淡,少食油腻和辛辣等上火的食物”。

资料显示,叮当快药是叮当健康(09886·HK)旗下的即时健康到家服务企业,为用户提供核心区域7*24小时响应,平均28分钟配送到家,以及医生在线健康咨询、药师用药指导等健康服务。