电子烟会影响心血管吗？最新研究指出：比卷烟危害小

近日，一项发表于《心脏》（Heart）上的综述性研究试图揭示使用电子烟是否会增加心血管健康风险。研究发现，相比传统卷烟，烟民改用电子烟对心率过高和血管舒张功能方面均有改善。

《心脏》杂志是一份国际权威学术期刊，由牛津大学学者主编，该期刊的主旨是让心脏病专家了解心血管疾病的重要研究进展。

该研究发表于《心脏》，由加拿大多伦多大学特默蒂医学院的学者主导。

本次研究由加拿大多伦多大学特默蒂医学院的学者主导。研究者调用了6个数据库，分析中包括了63项权威研究。最终发现，若把传统卷烟作为参照，使用电子烟的用户心率不会大规模上升；同时，原本吸烟的人在改用电子烟4-12周后，血管舒张功能得到小幅改善，血压下降3mmHg。

传统卷烟燃烧过程中会产生7000多种化学物质，其中有69种致癌物。同时，吸烟对心血管健康的负面影响巨大。现有研究揭示，长期使用卷烟会损伤血管内皮功能，引发动脉硬化，并通过炎症反应、血小板激活等机制，促进血压升高，进而增加高血压的发病风险，更会让冠心病、脑卒中等疾病的风险增加2-4倍。

而电子烟因没有燃烧过程，不产生焦油等有害物。目前已有的权威研究证明，相比卷烟，电子烟能减少至少95%的伤害。具体在心血管方面，除了《心脏》杂志近期研究，也有多项研究印证了改用电子烟对烟民的益处。

美国波士顿大学曾在2021年的一项研究中指出，相比传统卷烟，电子烟对血脂水平没有明显影响，减害程度更高。英国邓迪大学的研究则对血管内皮功能和动脉僵硬程度出发，发现长期吸烟者从卷烟转到电子烟后的1个月内，内皮功能和僵硬程度均有明显改善，其中女性的改善结果更为显著。

2023年，中山大学药学院研究团队在医学期刊《心血管病防治知识》发表的综述论文甚至汇总了2016年以来，电子烟对心血管系统影响相关的55项研究，依然得出了类似结论：与传统卷烟相比，电子烟中的有害物含量较低，对心血管健康影响较小。

电子烟的减害效应不止于心血管方面，目前多项临床及流行病学证据表明，电子烟对口腔黏膜、肺功能、生殖系统的损伤也明显低于卷烟。在英国、新西兰、瑞典等国家，官方已将电子烟作为戒烟减害工具推荐给烟民使用，以减轻国家医疗财政压力。美国心脏协会在其官方网站也明确指出：“尝试戒烟但屡次失败，或者本身不想戒烟的烟民，都应该考虑使用危害更小的产品，包括尼古丁替代疗法、电子烟等。”