电子烟能否减害，美国最新研究公布惊人数据

电子烟的辅助戒烟效用在美国得到了证实。权威医学期刊《尼古丁与烟草研究》（Nicotine Tobacco Research）近日发表的研究显示，2018年-2021年间，电子烟显著提高了美国烟民的戒烟成功率，越来越多的美国烟民正在电子烟的帮助下成功戒烟。 

研究由罗斯威尔公园综合癌症中心主导，调研跨度长达8年，具有全国代表性。以世界卫生组织官网对戒烟的定义——Quitting tobacco（戒断烟草）为基准，研究人员按“是否用电子烟戒烟”将烟民分为两组，发现2013年-2016年间，两组的戒烟成功率没有差异，但在2018年后，电子烟组的戒烟成功率明显升高。

数据显示，2018年-2021年间，烟民用电子烟戒烟的成功率为30.9%，不用电子烟的成功率仅为20%。“我们的研究表明，对想戒烟的美国烟民来说，电子烟的作用已经发生变化。”研究第一作者、罗斯威尔公园综合癌症中心教授Karin Kasza说。

为什么转折点是2018年？Karin Kasza认为一是2018年以来，美国电子烟用户数量大幅增长；二是2018年-2021年间，公共卫生部门对电子烟市场进行了一系列的法律规范。此外，相关科学证据的不断增加，也让更多烟民主动改用电子烟，并有意识地用电子烟戒烟。

作者在论文中提到了国际权威医学组织考克兰（Cochrane）的最新研究结果。其2024年发布的论文表示，有高确定性证据表明，电子烟可以帮烟民戒烟，且比戒烟门诊常用的尼古丁替代疗法效果更好。“用电子烟辅助戒烟更容易成功，并且没有严重不良影响。我们相信这个结果不会被轻易改变。”牛津大学烟草成瘾小组（OxTAG）负责人Nicola Lindson说。

据美国疾控中心（CDC）公开数据，2020年-2021年，美国电子烟使用率从3.7%涨到4.5%，美国卷烟使用率则从12.5%降到11.5%。得益于电子烟在辅助戒烟方面发挥的有效作用，美国成人吸烟率（卷烟用户数/总人数*100%）已降至近60年以来的最低点。

美国医学界对电子烟的态度也在发生改变。“我们看到了很多证实电子烟能用来戒烟和减害的权威证据。这些内容给美国公共卫生机构带来了一个重新审视电子烟的机会，即从‘电子烟能不能戒烟’转变到‘如何让电子烟更好地帮烟民戒烟’。”哈佛医学院医学教授Nancy Rigotti说。

“电子烟在近几年提高了美国烟民的戒烟成功率，这一变化值得重视。我们应不断更新相关研究，以便为公共卫生部门决策提供最新的数据支撑。”作者在论文中写道。